El Sol es primordial para que la vida pueda existir en nuestro
planeta, pues gracias a él se tienen temperaturas estables y las plantas
realizan la fotosíntesis, pero ¿sabías que la exposición prolongada a los rayos
solares puede ser perjudicial para la salud?
Si bien es cierto que una tomar baños de sol durante periodos moderados reduce la presión arterial, y se sintetiza la vitamina "D" el exponerse de forma continua y sin protección contra los rayos UV puede dañar nuestra piel de forma considerable.
En esta entrada, quiero contarte cómo puedes cuidarte del sol y más allá de eso, prevenir enfermedades como el cáncer de piel.
Cada mañana, después de tu aseo personal sigue estos pasos y te verás joven bella y sobre todo
¡s
Utiliza tu crema hidratante y espera a que penetre en tu piel dando un ligero golpeteo por todo tu rostro.
Una vez que tu piel esté lista usa un fotoprotector de más de 50 grados de protección contra Rayos UVA Y UVB el cual debe incluir agentes regeneradores de piel como vitamina A, además de antioxidantes para retardar el fotoenvejecimiento, asi que checa que también tenga vitamina E
Recuerda no es lo mismo un fotoprotector cuando vas a la playa a uno de uso diario, ya que uno te dará una protección para una exposición continua y será contra agua y tu aliado para la vida diaria será de uso cosmético.
Así que no lo pienses más y lánzate a tu farmacia o tienda departamental más cercana y empieza a cuidarte.
